emelierebeckalindstrom

Min dator har inte fungerat som den ska de senaste... Det börjar märkas att den är 6 år. Batteriet är slutkört och den är så låååångsam! Funderar på att köpa en ny laptop, kollat lite på Asus EEE, det är ju en mini pc och jag vet inte..... Kanske blir för litet då jag använder den dagligen och som en stationär dator. Å andra sidan blir det lättare att ta den med sig. Nu har Mattias i alla fall installerat Windows 7, alltså har den rensats från massa som kanske inte borde finnas där, kanske går den lite snabbare. Vi får se, känner någonstans att jag inte har någon större lust att lägga pengar på en dator när jag har en, den är ju inte trasig.

Jag har varit en sväng i Göteborg, jobbade i måndags och fick frågan om jag ville jobba tisdagen också, det tackar man ju inte nej till! Jobba betyder lön och pengar är alltid trevligt. Annars så lunkar vardagen på i sin lilla vanliga takt. Kommit in i träningsrutinerna igen vilket är väldigt skönt. Kör tre pass i veckan,varvar mellan aerobics, step up, indoor walking, gymmet och spinning. Blir oftast aerobicspassen eftersom de är så himla roliga! Som sagt, det ska ju vara roligt att träna. Inne på fjärde viktväktarveckan nu, inte kört stenhårt hela tiden men jag har kommit in i ett annat tänk när det gäller maten och småätandet. Äter nyttigare och mindre sött, men syndar ibland och tillåter mig till det. Det värsta som finns är när man ska ha ångest för vad man äter. Det viktigaste är att man är medveten om vad man stoppar i sig. Jag går aldrig hungrig, underbart!
Ett exempel på en av mina viktväktardagar:
Frukost- 2 knäckebröd med leverpastej och gurka, 2dl lågkaloriyogurt (0.1%) 1 dl müsli, 1,5 dl juice, en kopp kaffe
Mellanmål- 1 apelsin
Lunch- Wokgrönsaker med sweet chilli sås och skinka
Mellanmål- 1 banan
Middag- Kyckling med klyftpotatis och sås (gjord på turkisk lätt yoghurt)
Kvällsmat- 1 smörgås med fettsnål salami, 2 dl lätt vaniljyoghurt (0.5%) en kopp te
Lätt som en plätt att kombiera det man önskar äta, välj nyttigare alternativ bara. Ska man äta en middag med högre pointsvärde kan man dra ner på lunchens värde.

Imorgon kommer mamma, mormor och Sandra hit och hälsar på. Mamma ska hjälpa mig med att lägga upp sovrumsgardinerna! Eftersom vi är så nyttiga nu för tiden tänker jag bjuda på smörgåsar/knäckebröd med skinka och grönsaker och en smarrig fruktsallad med en klick vaniljvisp till. Var och köpte frukt idag, det blev vattenmelon, vindruvor, färsk ananas, bananer, clementiner och äpplen. Det blir fräscht och gott!

Nu ska vi försöka få ljud i min kära dator då det slutade fungera med det nya Windowsprogrammet...

Kanske? Jo men...eller?